Vlaanderen en België behoren tot de Europese landen met de hoogste suïcidecijfers. Het Vlaamse en Belgische gemiddelde ligt ongeveer anderhalf keer hoger dan het EU-gemiddelde. Bij vrouwen staat België zelfs helemaal bovenaan, gevolgd door Litouwen en Vlaanderen. Voor mannen zijn er nog acht landen met hogere cijfers, maar ook daar zit België in de top. (Zelfmoord 1813)
Op 10 september is het Wereld Suïcide Preventie Dag (World Suicide Prevention Day). Deze dag is gewijd aan het vergroten van het bewustzijn over zelfdoding, geestelijke gezondheidsproblemen en aan het bevorderen van preventiemaatregelen om te voorkomen dat mensen eenzaam en radeloos sterven door zelfdoding.
Vergelijking met Nederland
Opvallend is het verschil met Nederland, waar de cijfers een stuk lager liggen. Onderzoek wijst op enkele mogelijke verklaringen. Zo blijkt het taboe op psychische hulp in Vlaanderen groter te zijn dan in Nederland en is de geestelijke gezondheidszorg daar bovendien toegankelijker.
Uit vergelijkend onderzoek tussen Vlaamse en Nederlandse jongeren blijkt dat Vlaamse jongeren minder vaak met volwassenen praten over hun zorgen. Minder openheid en minder ontwikkelde probleemoplossende vaardigheden kunnen dus meespelen in de hogere suïcidecijfers in Vlaanderen. Hoewel attitudes rond hulp zoeken, communicatie en probleemoplossend gedrag belangrijke factoren lijken, is verder onderzoek nodig om de hogere cijfers in Vlaanderen volledig te kunnen verklaren.
Internationale Wereld Suïcide Preventie Dag
Wereld Suïcide Preventie Dag is een jaarlijkse bewustmakings- en belangenbehartigingsdag die in 2003 werd opgericht door de International Association for Suicide Prevention (IASP) in samenwerking met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Sinds de oprichting is Wereld Suïcide Preventie Dag uitgegroeid tot een wereldwijde beweging die mensen over de hele wereld verenigt met één gemeenschappelijk doel: het voorkomen van zelfdoding. De afgelopen twintig jaar heeft de organisatie grote stappen gezet in het vergroten van het bewustzijn over zelfdoding, het verminderen van het stigma en het aanmoedigen van acties om zelfdoding en suïcidaal gedrag te voorkomen. Deze belangrijke dag wordt in meer dan 60 landen georganiseerd met honderden evenementen die zich richten op nationale organisaties, overheden en het publiek.
Wereld Suïcide Preventie Week 2025: op zoek naar woorden
Van 8 t/m 14 september staat België opnieuw stil bij Wereld Suïcide Preventie Week. Een week waarin we samen woorden geven aan iets waar vaak stilte heerst. Van 2024 t/m 2026 staat deze week in het teken van #StartTheConversation. Het draait allemaal om het doorbreken van de stilte en het wegnemen van het stigma rond zelfdoding. Door met elkaar in gesprek te gaan, ontstaat er meer openheid, begrip en steun. Het taboe doorbreken doen we niet alleen, het begint bij een simpel maar krachtig gesprek.
Praten over suïcide is moeilijk. Welke woorden kies je? Hoe begin je een gesprek? Dat is toch even zoeken. Toch kan juist één zin, één vraag of een simpel “ik ben er voor je” het verschil maken. Daarom wordt iedereen dit jaar gevraagd om op zoek te gaan naar woorden. In Vlaanderen wordt vanuit Zelfmoord1813 tal van acties georganiseerd op en in aanloop naar de deze week, zoals de 1813 Run aan de Watersportbaan in Gent op 10 september 2025.
Bewustwording
Wereld Suïcide Preventie Week draait om bewustwording, betrokkenheid en taboes doorbreken. Van een klein gebaar tot een intens gesprek. Alles telt mee. Samen op zoek gaan naar woorden die troost bieden, woorden die hoop geven en woorden die levens kunnen redden. Wil je meedoen? Bekijk hier welke (online) activiteiten er zijn. Of ontdek hoe jij als individu, professional of gemeente zelf een bijdrage kunt leveren.
Tip: je hoeft niet altijd de perfecte woorden te vinden. Soms is “hoe gaat het nu écht met je?” al genoeg om een gesprek te starten...
Een dag van bewustwording
Wat kun jij doen op World Suicide Prevention Day?
Hieronder lees je hoe je zelf kunt bijdragen aan deze belangrijke dag:
- Aansluiten: sluit je aan bij bestaande initiatieven zoals de gele lintjes actie, de 1813 Run of het branden van een kaarsje. Door deel te nemen aan deze acties toon je solidariteit en help je het bewustzijn over zelfdoding te vergroten.
- Bespreken: het bespreekbaar maken van geestelijke gezondheidsproblemen is een cruciale stap om het stigma te doorbreken. Als je vermoedt dat iemand in je omgeving het moeilijk heeft, vraag dan oprecht hoe het echt met die persoon gaat. Een open gesprek kan het verschil maken.
- Zoeken naar bronnen: Wereld Suïcide Preventie Dag biedt tal van bronnen om meer te leren over de oorzaken van zelfdoding en hoe deze te voorkomen. Online vind je boeken, films en webinars die waardevolle inzichten bieden. Kennis is niet alleen macht; het kan levens redden.
Als teken van steun steken mensen op Wereld Suïcide Preventie Dag om 20:00 uur een kaars aan voor hun raam. Dit symbolische gebaar dient om solidariteit te tonen in de strijd tegen zelfdoding, om dierbaren te herdenken die door zelfdoding zijn overleden en om overlevenden na pogingen te steunen. Deze dag herinnert ons eraan dat we allemaal een rol kunnen spelen in het voorkomen van zelfdoding en dat er hulp en hoop is voor degenen die worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen.
Ben of ken je iemand die hulp nodig heeft? Dan kun je 24/7 contact opnemen met de Zelfmoordlijn 1813 staat er iemand voor je klaar. Elk gesprek is anoniem en gratis.
Bronnen: Zelfmoord 1813
Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst bij dit artikel.